天气晴朗，微风不燥，周末的早晨，我和我的爱犬“旺财”一起来到了附近的花园。这里的绿树成荫，鸟语花香，是遛狗的好去处。
一进门，我就被花园里的一幕吸引了。几个老朋友正围坐在一张石桌旁，一边喝茶一边聊天，那神情，那氛围，让人感觉无比放松。我带着旺财穿过小径，来到它们身边。
“老张，你这桑拿做得不错啊，温度刚刚好，又不会觉得闷。”我笑着说。
“哈哈，这都是我多年养生的经验。”老张一边笑一边回答，手中的茶杯微微颤抖。
我好奇地问：“张大哥，您是怎么做到的？”
“养生嘛，就是要顺应自然，讲究平衡。”老张放下茶杯，站起身来，拍了拍我的肩膀，“我告诉你，养生其实很简单，就是要在日常生活中找到乐趣。”
我点了点头，心想，这倒是句实话。于是，我便开始和老张他们聊起了养生的秘诀。
“，遛狗就是一个很好的养生方式。”老张指着旺财说，“你看，它跑来跑去，既能锻炼身体，又能让你心情愉悦。”
“是啊，我每天都要带旺财来花园遛弯。”一旁的李姐接口道，“这里的环境好，旺财每天都很开心。”
我听了，心中不禁一动。养生不就是要让自己和身边的人都开心吗？于是，我决定也加入他们的桑拿队伍。
“老张，我也来试试这个桑拿吧。”我笑着对他说。
“好，正好人多热闹。”老张爽朗地答应了。
桑拿间里，热气腾腾，我躺在竹席上，闭上眼睛，感受着热气蒸腾的身体，那种感觉真是妙不可言。
“养生，其实就是找到让自己快乐的方式。”我在心里默默地说。
这时，李姐走了过来，问我：“怎么样，舒服吗？”
“舒服，非常舒服。”我睁开眼睛，笑着回答。
“那就对了，养生就是要让自己开心。”李姐拍了拍我的肩膀，说道。
在花园遛狗、泡桑拿，这样的养生生活真是乐无边。我想，这就是养生吧，它不在于你做了多少，而在于你享受了多少。